Sich in der Einsamkeit begegnen

Einsamkeit ist ein bedrückendes Gefühl und schwer zu ertragen. Gerade in der Corona-Krise, wo sich viele Menschen in Selbstisolation begeben müssen, können sich Einsamkeit breit machen, oft verbunden mit tiefer Melancholie und Traurigkeit.
Einsame Menschen gibt es aber nicht nur in Pandemiezeiten.
Aber allein sein heißt nicht gleich einsam sein. Das Alleinsein kann auch helfen, sich zu entspannen, Ruhe zu finden und Stress abzubauen.
Nun stellt sich die Frage:
Wie kann man sich der Einsamkeit begegnen?

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